SAMARINDA - Sejumlah penyakit yang muncul saat Ramadan sebagian besar terjadi disebabkan karena masyarakat tidak memperhatikan pola makan. Sejumlah penyakit tersebut diantaranya gangguan saluran pernapasan, diare dan diabetes serta sejumlah penyakit lain.
Kepala Dinas Kesehatan (Dinkes) Kaltim Rini Retno Sukesih di Kantor Gubernur Kaltim, Senin (13/6) mengatakan sejumlah penyakit tersebut kerap diderita warga saat bulan puasa. Penyebabnya adalah pola makan yang berubah, kurang tidur dan musim yang tidak menentu.
"Pola makan bagi orang yang menjalankan ibadah puasa biasanya cenderung berlebihan dan tidak terkontrol," sebut Rini.
Rini mengimbau masyarakat agar mengonsumsi makanan secara wajar dan tidak berlebihan serta selalu menjaga kebersihan diri dan lingkungan serta istirahat yang cukup.
"Konsumsilah makanan yang bergizi selama bulan puasa dengan tidak berlebihan. Atur pola makan selama bulan puasa," tambahnya.
Rini menganjurkan agar masyarakat menghindari konsumsi minuman yang bisa membuat dehidrasi seperti kopi dan soda serta menghindari makanan yang digoreng dan terlalu pedas selama bulan puasa karena memicu masalah kesehatan serius.
"Saya sarankan agar mengonsumsi makanan yang diolah dengan direbus atau dipanggang. Perbanyak makanan berprotein dan kuranngi porsi karbohidrat selama puasa," katanya. (rus/sul/es/humasprov)
04 Oktober 2018 Jam 22:29:39
Kesehatan
23 Maret 2013 Jam 00:00:00
Kesehatan
13 Oktober 2019 Jam 21:37:12
Kesehatan
30 Januari 2013 Jam 00:00:00
Kesehatan
03 Mei 2018 Jam 22:39:50
Kesehatan
26 Februari 2019 Jam 19:32:13
Kesehatan
27 September 2023 Jam 16:41:53
Gubernur Kaltim
27 September 2023 Jam 16:38:35
Sekretaris Daerah Provinsi Kalimantan Timur
27 September 2023 Jam 16:34:52
Gubernur Kaltim
27 September 2023 Jam 16:29:55
Gubernur Kaltim
27 September 2023 Jam 16:26:49
Gubernur Kaltim
06 Januari 2014 Jam 00:00:00
Pertanian dan Ketahanan Pangan
14 Maret 2022 Jam 15:54:00
Ibu Kota Negara
08 April 2013 Jam 00:00:00
Kesatuan Bangsa dan Politik Dalam Negeri
11 September 2019 Jam 23:31:22
Pendidikan
05 Mei 2022 Jam 18:19:59
Ibu Kota Negara
18 Oktober 2020 Jam 19:03:13
Kebudayaan dan Pariwisata
26 Oktober 2022 Jam 21:52:02
Wakil Gubernur Kaltim
13 Juli 2018 Jam 20:11:38
Koperasi dan Usaha Kecil dan Menengah
04 Januari 2020 Jam 13:39:13
Perencanaan Kegiatan
03 Agustus 2013 Jam 00:00:00
Pertahanan Keamanan